Das milon Trainingsprinzip

Training hat viele Aspekte. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination.

 

 

So unterschiedlich die Ziele auch sein mögen,


bei milon folgen sie alle einer Grundregel:

EINFACH, SICHER, EFFEKTIV.


MILON bei uns gleich 2 mal!

Milon-Kraft-Figur-Zirkel und Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel