Update: 31.10.2020

Liebes Vitalis Mitglied,
 
auf Anordnung der Bundesregierung ist Dein Fitnessclub Vitalis, ab dem 📆2. November bis Ende November 2020 📆 geschlossen.
 
Wir sind bestĂŒrzt darĂŒber, dass uns die Maßnahmen trotz aller Anstrengungen und Vorkehrungen, die wir in den vergangenen Wochen und Monaten getroffen haben, zu einer vorĂŒbergehenden Schließung unseres Fitnessstudios zwingen. Wir haben alles getan, um die Gesundheits- und Hygienestandards zu erfĂŒllen, sie teilweise – wie bei der EinfĂŒhrung der bundesweiten Maskenpflicht – sogar ĂŒbertroffen, um dir, liebes Mitglied, ein sicheres Training gewĂ€hrleisten zu können.😞
 
Wir sind dir aus tiefstem Herzen dafĂŒr dankbar, dass du die Regeln von Anfang an befolgt hast und so aktiv mitgearbeitet sowie gesunden Menschenverstand, RĂŒcksichtnahme und Verantwortung bewiesen hast. Du hast es uns und allen anderen ermöglicht, gemeinsam in dieser Krise Fitness betreiben zu können und zwar so, wie wir es lieben -> IM CLUBđŸ’Ș❀
 
Solltest du uns weiterhin mit Deinem Beitrag unterstĂŒtzen, sind wir dir sehr dankbar. Damit trĂ€gst du maßgeblich dazu bei, dass dein Studio auch nach dem Lock-down wie gewohnt fĂŒr dich da ist und du einen Ort fĂŒr dein Training findest.đŸ€đŸ™‚
 
Gern möchten wir dich dabei unterstĂŒtzen, dich auch wĂ€hrend der Clubschließung zu Hause fit und gesund zu halten. Denn genau das ist in der aktuellen Situation besonders wichtig. Deshalb werden wir fĂŒr euch TÄGLICH neue Workouts im Bereich KRAFT / FIGUR sowie REHABILIATION online stellen, welche ihr ganz einfach von Zuhause aus absolvieren könnt.đŸ§˜â€â™€ïžđŸ‹ïž
 
Ebenso haben wir vor euch mit dem ein oder anderen LIVE sowie On Demand Kurs zuhause anzuheizen!🧘🚮đŸ“ČđŸ–„
 
Die erneute Schließung ist fĂŒr uns alle ein enormer RĂŒckschlag und gewiss auch fĂŒr dich nicht leicht. SelbstverstĂ€ndlich habt ihr unmittelbar nach der Schließung die Möglichkeit, die Gutscheinlösung die von der Bundesregierung beschlossen wurde, in Anspruch zu nehmen. HierfĂŒr bitten wir Dich, uns einfach persönlich oder telefonisch zu kontaktieren, damit wir die kleineren Details mit dir besprechen können.
 
Der Mitgliedsbeitrag fĂŒr November ist bereits im System und wird von deinem Konto abgebucht, aber keine Sorge: Sobald du wieder bei uns bist, kannst Du Dir jederzeit den Gutschein ausstellen lassen und Ihn auf Wunsch gegen einen Beitragsfreien Monat Deiner Wahl, oder Fitness sowie Wellnessgutschein einlösen. Unsere Mitgliederverwaltung arbeitet auf Hochtouren. Dennoch kann es aufgrund der Vielzahl von Anfragen zu Wartezeiten bei der Bearbeitung kommen.
 
Nun bleibt uns leider nichts weiter, als zu hoffen, dass wir alle diese schreckliche Situation bald ĂŒberstanden haben. Bleib gesund und lass uns zusammenhalten, wenn auch rĂ€umlich getrennt.
 
Dein VITALIS FITNESSCLUB!đŸ’ȘđŸ’ȘđŸ’Ș





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Sportstudio Vitalis macht sich fit

 

Die Fitnessbranche ist im stĂ€ndigen Wandel. Die Anforderungen, die Kunden stellen, die sportlichen Angebote, die ihnen unterbreitet werden, neue sportmedizinische Erkenntnisse oder neue Trainingsformen sorgen im wahrsten Sinne des Wortes fĂŒr viel Bewegung in den Studios. Das Sportstudio Vitalis in Burgalben hat seit Anfang 2018 ĂŒber 150.000 Euro investiert, um sich selbst fit zu machen.

 

Von Andrea Daum

 

Die Fitnesstrainer Jan-Daniel Mang und Francisca Raisch testen die unzÀhligen Trainingsmöglichkeiten am neuen Funktions-Training-Turm.

Die Fitnesstrainer Jan-Daniel Mang und Francisca Raisch testen die unzÀhligen Trainingsmöglichkeiten am neuen Funktions-Training-Turm. ( Foto: Andrea Daum)

«WALDFISCHBACH-BURGALBEN.» „Die BeweggrĂŒnde, warum Menschen im Studio aktiv werden, sind ganz unterschiedlich. Manche wollen fit werden, andere wollen gesund oder gesĂŒnder werden. Der nĂ€chste möchte schlanker werden, wieder andere wollen Ausdauer gewinnen. FĂŒr viele ist es wichtig, schmerzfreier zu leben, und natĂŒrlich wollen viele unserer Kunden auch mehrere Ziele gleichzeitig erreichen“, sagt Peter Krause-Hoim, der das Studio gemeinsam mit Ehefrau Heidi Hoim betreibt. Inklusive der beiden sind 15 Mitarbeiter und Trainer im Studio beschĂ€ftigt, das an sieben Tagen pro Woche geöffnet hat.

Start war 1985 in der Hauptstraße im Ortsteil Burgalben. 1999 folgte der Umzug in die RĂ€ume im Gewerbegebiet Schorbach. Inklusive der in den RĂ€umen untergebrachten Krankengymnastik-Praxis Agne/Weißmann stehen den Kunden auf 1400 Quadratmetern zahlreiche Angebote zu Gesundheit/Fitness/Kraft zur Auswahl.

Im Laufe der Jahre wuchs die FlĂ€che fĂŒr Trainings- und Gesundheitsangebote stetig, es wurde an- und umgebaut. 2018 wurde erneut krĂ€ftig investiert und umgestaltet. Am GebĂ€ude befand sich noch ein kleiner Vorbau, in dem der Aufenthaltsbereich mit Sitzgelegenheiten untergebracht ist. DarĂŒber befand sich ein Balkon. „Der wurde im Grunde nicht genutzt“, sagt Krause-Hoim. Möglichkeiten, in die Breite zu wachsen, „gibt es aktuell nicht“, sagt er. Deshalb entstand die Idee, auf der BalkonflĂ€che aufzustocken. Das brachte noch mal einen Gewinn von mehr als 60 Quadratmetern TrainingsflĂ€che. „Es war schon wichtig, weil wir unser Angebot in den vergangenen Jahren deutlich ausgebaut haben. Aber die Erweiterung brachte auch die Möglichkeit, in einem ersten Schritt die Angebote besser zusammenzufassen und thematisch zu gliedern“, so Krause-Hoim.

 

 

Krafttraining im zweiten Stock

Die Angebote im jetzt erweiterten zweiten Stock sollen eher athletik-, fitness- und kraftorientiert sein. Dem Funktionstraining soll ein breiter Raum eingerĂ€umt werden. Dort stehen derzeit noch die TrainingsgerĂ€te aus dem Five-Trainingsbereich, bei dem neben den Muskeln die Faszien stark angesprochen werden. Weil das Five-Training stĂ€rker unter dem Gesundheitsaspekt eingeordnet wird, „möchten wir diesen Bereich in diesem Jahr noch in den unteren Stock verlegen“, sagt Krause-Hoim und kĂŒndigt weitere Investitionen an.

Im zweiten Stock bleibt der Raum fĂŒr das Kraft- und Fitnesstraining, in dem auch noch mit freien Gewichten trainiert werden kann. Dort befinden sich die neuen GerĂ€te fĂŒr das Funktionstraining. Der Wunsch, dieses Training anbieten zu können, habe die Idee, den Platz ĂŒber dem Balkon nutzbar zu machen, deutlich beschleunigt. „Dieses Trainingskonzept hat mich absolut ĂŒberzeugt. Das wollten wir unbedingt haben“, sagt Krause-Hoim. Es sei als eigenstĂ€ndiges Training an dem Turm mit seinen unzĂ€hligen Möglichkeiten perfekt „und ergĂ€nzt sich ideal mit dem Training fĂŒr zahlreiche andere Sportarten“. Fußballmannschaften, Handballer und Schwimmer kommen, um gezielt und ergĂ€nzend an den zehn Stationen zu trainieren. Der positive Effekt nach Verletzungspausen sei enorm, weil hier gezielt Stabilisation mit KraftĂŒbungen kombiniert werden können, hĂ€tten Teilnehmer berichtet. Es wĂŒrden teilweise ganz neue Bewegungsanforderungen gestellt. Es könne individuell und in der Gruppe mit bis zu zehn Teilnehmern trainiert werden.

 

 

Ausdauer im ersten Stock

„Wer gehobenes, anspruchsvolleres Fitness- oder Krafttraining beziehungsweise Funktions-Training machen will, geht nach oben“, sagt Krause-Hoim zur thematischen Ausrichtung im Studio. Wem es um Grundfitness, Gesundheit, Ausdauer, moderates Krafttraining geht, der finde im ersten Stock ideale Trainingsmöglichkeiten.

 

 

Großer Raum fĂŒr Kurse

Im Erdgeschoss gibt es einen großen Raum, in dem zum Beispiel die Kurse fĂŒr Rehabilitation, Spinning oder Jumping Fitness auf dem Trampolin angeboten werden. Dazu befinden sich dort GerĂ€te fĂŒr den Ausdauerbereich wie LaufbĂ€nder und Ergometer. Hier ist auch der chipgesteuerte Milon-Zirkel aufgebaut und der Saunabereich schließt an.


Das war er....

 

Unser Vortrag "Mythos Fettstoffwechsel" mit Michael Banderenko von Polar đŸ”„

 

Vielen Dank an Dich fĂŒr den geilen Vortrag. Aber natĂŒrlich auch an all unsere Teilnehmer fĂŒrs mitmachen. Ihr seid KLASSEđŸ’„

 

Ich hoffe ihr könnt das neugewonnene Wissen in euern Trainingsalltag einbauen🙌

 

Bei weiteren Fragen zum Training oder sonstiges wendet euch gerne an euer Trainer-Team 👍


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  • °Harvard UniversitĂ€t

  • °Olympisches Trainingslager - Norwegen

  • °Dallas Cowboys (NFL)

  • °Boeing Unternehmen

  • °Red Bull Performance Labor

  • °United States Navy Seals

  • °und natĂŒrlich Dein Vitalis Fitnessclub https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v8/f57/1/16/1f609.png;)