UPDATE: 08.02.2021

 

‼‼‼ DER ERSTE SCHRITT IST GETAN‼‼‼

 

 

Ab Montag, den 08.02.2021 können in Deinem Vitalis /Reha-Sport Fit & Gesund e.V. endlich wieder Reha-Kurse stattfinden.

 


 

Exklusiv für Dich, haben wir die Kurszeiten etwas angepasst ! - noch ist das Angebot etwas abgespeckt - Sobald die Nachfrage das Angebot sprengt, werden hier weitere Kurse hinzugefügt!

 


 

Für unsere festen Sportler haben wir den Power-Zirkel als Reha-Kurs erstellt, welcher im oberen Kursraum stattfindet. (Fragen zum Kurs - einfach per Nachricht, Mail, Telefon melden)

 


 

SELBSTVERSTÄNDLICH unter allen geltenden Hygiene-Maßnahmen, welche ihr schon von letztem Jahr kennt !

 

Folgendes ist beim Reha-Sport zu beachten:

 


 

- Maske tragen beim rein und rausgehen ( Während des Kurs freiwillig)

 

- Hände desinfizieren

 

- Handtuch mitbringen

 

- Abstand am Check-In sowie im Kursraum

 

- Umkleiden sind geschlossen -bitte zuhause umziehen (Schuhe könnt ihr vorm Kursraum wechseln)

 

- Reha-Sport nur mit gültiger Reha-Verordnung möglich

 


 

Für den Reha-Sport sind maximal 10 Personen inklusive Kursleiter zugelassen - daher bitte per Mail oder telefonisch zum Kurs anmelden.

 


 

Mail an : info@vitalisfitnessclub-wfb.de

 

Telefon: 06333/4224 - Hotline Mittwoch 9:30-13:00, Donnerstag 16:00-19:00Uhr

 


 

Wir freuen uns endlich wieder einen Schritt in den Gesundheitssport machen zu dürfen 🏋🙂🏋🙂

 

 

 


UPDATE: 11.01.2021

Was vermisst ihr am meisten aus eurem Fitnessclub Vitalis ❓❗...
 
Der morgentliche Rundgang🔄... Er ist einfach nicht das selbe ohne euch. Zu leer war das Studio in den letzten Wochen. Zu ruhig war der Kursraum ohne unsere motivierenden Trainer🔇. Das trampeln auf dem Laufband🏃‍♂️, wenn mal wieder ein Frischling eingewiesen wurde. Das krachen der Gewichte wenn Popeye seine 150kg zum 10. Mal geschafft hat💪🏋️, die schönen, intensiven, manchmal fröhlichen aber auch ernsten Gespräche an der Theke mit euch💬💬, oder auch das ein oder andere laute Lachen😂, welches von den bekannten Tratschtanten am Stehtisch im Trainingsraum erschallt. Wir möchten euch nochmals ausdrücklich und mit vollem ernst für eure Unterstützung, eure Treue und eure Solidarität danken und hoffen auch weiterhin darauf, damit wir genau das, bald wieder alle zusammen genießen können. 🙏
 
Wir blicken optimistisch voraus - zum 01.02.2021 um 9:00Uhr an dem wir endlich die Tore wieder für euch öffnen und das Jahr 2021 mit euch starten dürfen❗❗❗🥳Wir vermissen euch sehr und hoffen euch bald wieder hier in EUREM Vitalis Fitnessclub zu sehen.
 
Euer Vitalis Team
Peter, Heidi, Jan, Franzi, Julia, Harald, Aileen, Heike, Paulina, Manuela und Ariane

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UPDATE: 04.12.2020

Liebes Mitglied,

 

mit Bedauern müssen wir Dir mitteilen, dass der Lock-Down bis voraussichtlich zum 10.01.2020 verlängert wurde. Wir geben natürlich alles, um Dein Studio in dieser Zeit aufzufrischen, Dich mit Trainingsvideos und Ernährungswissen während der Schließung zu versorgen. Trotzdem verstehen wir natürlich, dass das auch für Dich sehr ärgerlich ist.

Nichts desto trotz muss es weitergehen und wir blicken mit Vorfreude aufs nächste Jahr, um zusammen mit Dir wieder durchzustarten.

 

Wieder stehen einige Fragen, bezüglich des Mitgliedsbeitrags im Raum. Wir können Dir versichern, dass Dir keinerlei Nachteile aufgrund der zeitweisen Schließung des Vitalis, entstehen werden.

Wir freuen uns unheimlich, wenn du uns weiterhin unterstützt und sind dafür sehr dankbar. Dadurch hilfst du aktiv mit, dass dir unser Club auch nach dem Lock Down wiederzur Verfügung steht und du deinen Lieblingsort für‘s Workout wieder nutzen kannst.

Sobald uns die angekündigte Unterstützung vom Staat erreicht, bekommst Du natürlich  die gesamte Zeit am Ende deines Vertrages beitragsfrei gutgeschrieben, oder in Form eines Fitness/Wellnessgutscheins erstattet. Darüber hinaus haben wir uns für unsere treuen und vertrauensvollen Mitglieder eine kleine Überraschung zur Wiedereröffnung überlegt.

 

Weiterhin werden wir Dich natürlich wie schon oben angesprochen, mit Trainingsvideos, Live-Workouts und ähnlichem versorgen. Falls Du hierfür Anregungen oder Wünsche hast, kannst Du diese natürlich per Email, Nachricht oder mit einem Anruf bei uns äußern.

Ebenso haben wir eine kleine Leihgabe für euch gestartet, in der Ihr euch für eine kleine Pfandgebühr- Langhantel-Sets, Stepper, Flexi Bar oder Terrabänder bei uns für den Zeitraum des Lock-Downs leihen könnt.

Kontakt:

Formular (App), Formular (Homepage),

Email: info@vitalisfitnessclub-wfb.de,

Tel.: 06333/4224,

Facebook und Instagram

 

Bleib gesund und halte Dich fit!

 

 

Dein VITALIS FITNESSCLUB!💪💪


🚧🚧🚧Wir bauen für euch um 🚧🚧🚧
 
Wir hoffen ihr haltet euch zuhause über unsere Trainingsvideos, Challenges und ähnliches fit.
 
Auch wir versuchen die "unfreiwillige" Freizeit konstruktiv zu nutzen und verschönern euer Vitalis ❗❗💪
 
Bleibt gesund ihr Lieben
 
Euer Vitalis Team

Update: 01.12.2020

❗❗❗Info❗❗❗für alle Mitglieder
 
Leider hat uns alle ja vor kurzem die Nachricht erreicht, dass wir wohl noch bis zum 20. Dezember 2020 unsere Tore geschlossen halten müssen. Wir bedauern dies sehr, möchten euch aber selbstverständlich weiterhin von zuhause aus mit Live Kursen, Trainingsvideos und Challenges unterstützen um so etwas für eure Gesundheit und Fitness zu machen.
 
Wir haben uns eine kleine Leihgabe für euch überlegt. Jeder hat die Möglichkeit, sich für eine Pfandgebühr von 10€, bei uns vor Ort ein Langhantelset inklusive Gewichte auszuleihen.
 
Die dazugehörigen Übungen werden wir euch bei Bedarf auch nochmal als Video zur Verfügung stellen.
Ein Anruf, eine Nachricht oder Email genügt und wir legen euch ein Set zur Seite. Der Abholtermin wird individuell vereinbart.
 
💪❗NUR solange der VORRAT reicht ❗💪

Update: 31.10.2020

Liebes Vitalis Mitglied,
 
auf Anordnung der Bundesregierung ist Dein Fitnessclub Vitalis, ab dem 📆2. November bis Ende November 2020 📆 geschlossen.
 
Wir sind bestürzt darüber, dass uns die Maßnahmen trotz aller Anstrengungen und Vorkehrungen, die wir in den vergangenen Wochen und Monaten getroffen haben, zu einer vorübergehenden Schließung unseres Fitnessstudios zwingen. Wir haben alles getan, um die Gesundheits- und Hygienestandards zu erfüllen, sie teilweise – wie bei der Einführung der bundesweiten Maskenpflicht – sogar übertroffen, um dir, liebes Mitglied, ein sicheres Training gewährleisten zu können.😞
 
Wir sind dir aus tiefstem Herzen dafür dankbar, dass du die Regeln von Anfang an befolgt hast und so aktiv mitgearbeitet sowie gesunden Menschenverstand, Rücksichtnahme und Verantwortung bewiesen hast. Du hast es uns und allen anderen ermöglicht, gemeinsam in dieser Krise Fitness betreiben zu können und zwar so, wie wir es lieben -> IM CLUB💪❤️
 
Solltest du uns weiterhin mit Deinem Beitrag unterstützen, sind wir dir sehr dankbar. Damit trägst du maßgeblich dazu bei, dass dein Studio auch nach dem Lock-down wie gewohnt für dich da ist und du einen Ort für dein Training findest.🤝🙂
 
Gern möchten wir dich dabei unterstützen, dich auch während der Clubschließung zu Hause fit und gesund zu halten. Denn genau das ist in der aktuellen Situation besonders wichtig. Deshalb werden wir für euch TÄGLICH neue Workouts im Bereich KRAFT / FIGUR sowie REHABILIATION online stellen, welche ihr ganz einfach von Zuhause aus absolvieren könnt.🧘‍♀️🏋️
 
Ebenso haben wir vor euch mit dem ein oder anderen LIVE sowie On Demand Kurs zuhause anzuheizen!🧘🚴📲🖥
 
Die erneute Schließung ist für uns alle ein enormer Rückschlag und gewiss auch für dich nicht leicht. Selbstverständlich habt ihr unmittelbar nach der Schließung die Möglichkeit, die Gutscheinlösung die von der Bundesregierung beschlossen wurde, in Anspruch zu nehmen. Hierfür bitten wir Dich, uns einfach persönlich oder telefonisch zu kontaktieren, damit wir die kleineren Details mit dir besprechen können.
 
Der Mitgliedsbeitrag für November ist bereits im System und wird von deinem Konto abgebucht, aber keine Sorge: Sobald du wieder bei uns bist, kannst Du Dir jederzeit den Gutschein ausstellen lassen und Ihn auf Wunsch gegen einen Beitragsfreien Monat Deiner Wahl, oder Fitness sowie Wellnessgutschein einlösen. Unsere Mitgliederverwaltung arbeitet auf Hochtouren. Dennoch kann es aufgrund der Vielzahl von Anfragen zu Wartezeiten bei der Bearbeitung kommen.
 
Nun bleibt uns leider nichts weiter, als zu hoffen, dass wir alle diese schreckliche Situation bald überstanden haben. Bleib gesund und lass uns zusammenhalten, wenn auch räumlich getrennt.
 
Dein VITALIS FITNESSCLUB!💪💪💪





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Landkreis Südwestpfalz

 

 

Sportstudio Vitalis macht sich fit

 

Die Fitnessbranche ist im ständigen Wandel. Die Anforderungen, die Kunden stellen, die sportlichen Angebote, die ihnen unterbreitet werden, neue sportmedizinische Erkenntnisse oder neue Trainingsformen sorgen im wahrsten Sinne des Wortes für viel Bewegung in den Studios. Das Sportstudio Vitalis in Burgalben hat seit Anfang 2018 über 150.000 Euro investiert, um sich selbst fit zu machen.

 

Von Andrea Daum

 

Die Fitnesstrainer Jan-Daniel Mang und Francisca Raisch testen die unzähligen Trainingsmöglichkeiten am neuen Funktions-Training-Turm.

Die Fitnesstrainer Jan-Daniel Mang und Francisca Raisch testen die unzähligen Trainingsmöglichkeiten am neuen Funktions-Training-Turm. ( Foto: Andrea Daum)

«WALDFISCHBACH-BURGALBEN.» „Die Beweggründe, warum Menschen im Studio aktiv werden, sind ganz unterschiedlich. Manche wollen fit werden, andere wollen gesund oder gesünder werden. Der nächste möchte schlanker werden, wieder andere wollen Ausdauer gewinnen. Für viele ist es wichtig, schmerzfreier zu leben, und natürlich wollen viele unserer Kunden auch mehrere Ziele gleichzeitig erreichen“, sagt Peter Krause-Hoim, der das Studio gemeinsam mit Ehefrau Heidi Hoim betreibt. Inklusive der beiden sind 15 Mitarbeiter und Trainer im Studio beschäftigt, das an sieben Tagen pro Woche geöffnet hat.

Start war 1985 in der Hauptstraße im Ortsteil Burgalben. 1999 folgte der Umzug in die Räume im Gewerbegebiet Schorbach. Inklusive der in den Räumen untergebrachten Krankengymnastik-Praxis Agne/Weißmann stehen den Kunden auf 1400 Quadratmetern zahlreiche Angebote zu Gesundheit/Fitness/Kraft zur Auswahl.

Im Laufe der Jahre wuchs die Fläche für Trainings- und Gesundheitsangebote stetig, es wurde an- und umgebaut. 2018 wurde erneut kräftig investiert und umgestaltet. Am Gebäude befand sich noch ein kleiner Vorbau, in dem der Aufenthaltsbereich mit Sitzgelegenheiten untergebracht ist. Darüber befand sich ein Balkon. „Der wurde im Grunde nicht genutzt“, sagt Krause-Hoim. Möglichkeiten, in die Breite zu wachsen, „gibt es aktuell nicht“, sagt er. Deshalb entstand die Idee, auf der Balkonfläche aufzustocken. Das brachte noch mal einen Gewinn von mehr als 60 Quadratmetern Trainingsfläche. „Es war schon wichtig, weil wir unser Angebot in den vergangenen Jahren deutlich ausgebaut haben. Aber die Erweiterung brachte auch die Möglichkeit, in einem ersten Schritt die Angebote besser zusammenzufassen und thematisch zu gliedern“, so Krause-Hoim.

 

 

Krafttraining im zweiten Stock

Die Angebote im jetzt erweiterten zweiten Stock sollen eher athletik-, fitness- und kraftorientiert sein. Dem Funktionstraining soll ein breiter Raum eingeräumt werden. Dort stehen derzeit noch die Trainingsgeräte aus dem Five-Trainingsbereich, bei dem neben den Muskeln die Faszien stark angesprochen werden. Weil das Five-Training stärker unter dem Gesundheitsaspekt eingeordnet wird, „möchten wir diesen Bereich in diesem Jahr noch in den unteren Stock verlegen“, sagt Krause-Hoim und kündigt weitere Investitionen an.

Im zweiten Stock bleibt der Raum für das Kraft- und Fitnesstraining, in dem auch noch mit freien Gewichten trainiert werden kann. Dort befinden sich die neuen Geräte für das Funktionstraining. Der Wunsch, dieses Training anbieten zu können, habe die Idee, den Platz über dem Balkon nutzbar zu machen, deutlich beschleunigt. „Dieses Trainingskonzept hat mich absolut überzeugt. Das wollten wir unbedingt haben“, sagt Krause-Hoim. Es sei als eigenständiges Training an dem Turm mit seinen unzähligen Möglichkeiten perfekt „und ergänzt sich ideal mit dem Training für zahlreiche andere Sportarten“. Fußballmannschaften, Handballer und Schwimmer kommen, um gezielt und ergänzend an den zehn Stationen zu trainieren. Der positive Effekt nach Verletzungspausen sei enorm, weil hier gezielt Stabilisation mit Kraftübungen kombiniert werden können, hätten Teilnehmer berichtet. Es würden teilweise ganz neue Bewegungsanforderungen gestellt. Es könne individuell und in der Gruppe mit bis zu zehn Teilnehmern trainiert werden.

 

 

Ausdauer im ersten Stock

„Wer gehobenes, anspruchsvolleres Fitness- oder Krafttraining beziehungsweise Funktions-Training machen will, geht nach oben“, sagt Krause-Hoim zur thematischen Ausrichtung im Studio. Wem es um Grundfitness, Gesundheit, Ausdauer, moderates Krafttraining geht, der finde im ersten Stock ideale Trainingsmöglichkeiten.

 

 

Großer Raum für Kurse

Im Erdgeschoss gibt es einen großen Raum, in dem zum Beispiel die Kurse für Rehabilitation, Spinning oder Jumping Fitness auf dem Trampolin angeboten werden. Dazu befinden sich dort Geräte für den Ausdauerbereich wie Laufbänder und Ergometer. Hier ist auch der chipgesteuerte Milon-Zirkel aufgebaut und der Saunabereich schließt an.


Das war er....

 

Unser Vortrag "Mythos Fettstoffwechsel" mit Michael Banderenko von Polar 🔥

 

Vielen Dank an Dich für den geilen Vortrag. Aber natürlich auch an all unsere Teilnehmer fürs mitmachen. Ihr seid KLASSE💥

 

Ich hoffe ihr könnt das neugewonnene Wissen in euern Trainingsalltag einbauen🙌

 

Bei weiteren Fragen zum Training oder sonstiges wendet euch gerne an euer Trainer-Team 👍


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  • °Harvard Universität

  • °Olympisches Trainingslager - Norwegen

  • °Dallas Cowboys (NFL)

  • °Boeing Unternehmen

  • °Red Bull Performance Labor

  • °United States Navy Seals

  • °und natürlich Dein Vitalis Fitnessclub https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v8/f57/1/16/1f609.png;)